Anderson, Bob

Ejercicios de estiramiento: flexibilidad y elasticidad / Bob Anderson - México : TRILLAS, 1991 - 265 p.

El inicio. 2.Los ejercicios de estiramiento. 3.Rutinas de estiramiento para todos los días. 4.Rutinas de estiramiento para deportes y otras actividades. 5.Para maestros y entrenadores. 5.Ejercicios para desarrollar fuerza. 7.Técnicas para carrera ciclismo.

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Estiramiento --ejercicios. 2.Estiramiento. 3.Preparación física. 4.Educación física

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