Aprender a escalar en rocodromo/ Eric J. Horst
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Contents:
Bienvenido al plano vertical. 2. Equipo material de seguridad. 3. Aprender técnicas de seguridad. 4. Las claves para un aprendizaje rápido de la técnica. 5. Técnicas básicas y ejercicios. 6. Técnicas avanzadas y ejercicios. 7. Escalar de primero y estrategias exitosas. 8. Entrenamiento mental y control del miedo. 9. Ponerse en forma para escalar. 10. Los secretos de escalar a tu máximo nivel
Item type | Current location | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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Biblioteca Central Euclides Jaramillo Arango | GEN | 796.46 / H819aee (Browse shelf) | Ej. 1 | Available (Sin restricciones) | 052129 | |
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Biblioteca Central Euclides Jaramillo Arango | GEN | 796.46 / H819aee (Browse shelf) | Ej. 2 | Available (Sin restricciones) | 052130 | |
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Biblioteca Central Euclides Jaramillo Arango | GEN | 796.46 / H819aee (Browse shelf) | Ej. 3 | Available (Sin restricciones) | 052128 |
Bienvenido al plano vertical. 2. Equipo material de seguridad. 3. Aprender técnicas de seguridad. 4. Las claves para un aprendizaje rápido de la técnica. 5. Técnicas básicas y ejercicios. 6. Técnicas avanzadas y ejercicios. 7. Escalar de primero y estrategias exitosas. 8. Entrenamiento mental y control del miedo. 9. Ponerse en forma para escalar. 10. Los secretos de escalar a tu máximo nivel
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