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Ejercicios de estiramiento: flexibilidad y elasticidad / Bob Anderson

By: Anderson, BobMaterial type: TextTextPublisher: México : TRILLAS, 1991Description: 265 pISBN: 9682439736Subject(s): Estiramiento -- ejercicios. 2.Estiramiento. 3.Preparación física. 4.Educación físicaDDC classification: 613.71
Contents:
El inicio. 2.Los ejercicios de estiramiento. 3.Rutinas de estiramiento para todos los días. 4.Rutinas de estiramiento para deportes y otras actividades. 5.Para maestros y entrenadores. 5.Ejercicios para desarrollar fuerza. 7.Técnicas para carrera ciclismo.
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El inicio. 2.Los ejercicios de estiramiento. 3.Rutinas de estiramiento para todos los días. 4.Rutinas de estiramiento para deportes y otras actividades. 5.Para maestros y entrenadores. 5.Ejercicios para desarrollar fuerza. 7.Técnicas para carrera ciclismo.

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